O 5HTP é um aminoácido aromático sintetizado pelo próprio organismo, a partir do aminoácido essencial chamado L-triptofano. Ou seja: o triptofano é um dos aminoácidos essenciais, aqueles que devem ser obtidos pela alimentação (pois não são produzidos pelo próprio organismo). Depois que o triptofano é convertido a 5-HTP, este é, então, convertido a serotonina.
A serotonina é um neurotransmissor que apresenta diversas funções tais como: controle da liberação de alguns hormônios e regulação do ritmo circadiano , do sono e do apetite. A serotonina também produz um efeito inibitório que acalma e promove sensação de contentamento.
Logo quando os níveis de 5-HTP estão baixos e como consequência os de serotonina estão baixos diversas funções do organismo fica prejudicadas.
Em contra partida quando os níveis dessas substâncias estão dentro do ideal são observados diversos benefícios à saúde. Entre eles:
Combate a ansiedade e depressão
Melhora a qualidade do sono
Ajuda na perda de peso
Reduz o stress
Combate a fibromialgia
Combate os sintomas do TPM
INDICAÇÃO DE USO
Tomar uma cápsula ao dia ou de acordo com a orientação de um profissional qualificado.
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